Programa tu primer entrenamiento

Estamos contentos que tengas interés en entrenar con nosotros, te contamos como entrenamos:

Nuestros entrenamientos tienen una duración de 60 minutos al día, contamos con diferentes horarios para que elijas el que mas se acomode a tu día.

En esa clase un entrenador/a te acompañará junto con una clase grupal para que saques provecho a ese día y puedas mejorar tu FITNESS.

En el WOD encontrarás: Bienvenida, explicación del WOD, estímulos y formas de adaptar, calentamiento, practica de movimientos, el trabajo intenso y un enfriamiento. 

Asegurate de divertirte, conocer a tus compañer@s de clase y anotar tu resultado, la pizarra es importante para medir tu avance.

Ayudanos llenando la siguiente información y nos contactaremos lo mas rapido posible.